Menstruasi adalah sebuah tanda kesuburan tiap bulan bagi seorang perempuan. Dimana menstruasi merupakan proses keluar nya darah dari rahim karena luruhnya lapisan rahim akibat sel telur yang dibuahi oleh sel sperma. Sehingga lapisan dinding rahim bunda akan menebal untuk mempersiapkan kehamilan.
Tetapi telat menstruasi bukan berarti bunda tengah mengandung, ada beberapa alasan lainya yang membuat bunda telat untuk menstruasi. Apa saja itu? yuk simak ulasanya berikut ini!
Penyebab Telatnya Menstruasi
Telat menstruasi bukan berarti bunda tengah mengandung, tetapi ada alasan lain yang membuat bunda telat menstruasi, yaitu:
- Stres
Stres bisa menjadi salah satu penyebab bunda telat menstruasi, karena stres dapat mengacaukan hormon, mengubah rutinitas harian, hingga mempengaruhi otak yang bertanggung jawab untuk mengatur menstruasi, yaitu hipotalamus. Bukan hanya mengacaukan jadwal menstruasi bunda, tapi dalam beberapa kasus, perempuan yang mengalami stres juga bisa mendapatkan kram menstruasi yang lebih menyakitkan dari biasanya.
Untuk mengembalikan siklus menstruasi, bunda bisa melakukan olahraga secara teratur dan cukup tidur. Dua cara ini bisa dikatakan ampuh untuk mengobati stres bunda.
- Perimenopause
Bagi bunda yang telah menginjak usia diatas 40 tahunan, telatnya menstruasi bisa menjadi tanda dari perimenopause. Dimana perimenopause dapat dialami oleh bunda selama 10-15 tahun sebelum terjadinya menopause. Perimenopause sendiri, disebabkan oleh kadar estrogen yang tidak teratur, sehingga dapat mengubah siklus menstruasi.
- Penurunan Berat Badan
Bagi bunda yang tengah merencanakan penurunan berat badan, pastikan diet yang dilakukan aman dan tepat yah. Apakah bunda tahu, jumlah lemak tubuh yang rendah dapat menurunkan kadar hormon reproduksi. Pasalnya, menurunkan berat badan secara dramatis atau melakukan olahraga yang intens, bisa mengubah jadwal menstruasi bunda.
- Obesitas
Selain penurunan berat badan yang terjadi secara dramatis. Kenaikan berat badan yang dramatis, juga dapat mengganggu menstruasi bunda. Obesitas atau kenaikan berat badan yang berlebih bisa mengacaukan hormon. Satu hal lagi bund, obesitas dan telat menstruasi, terkadang menandakan kondisi medis tertentu, seperti sindrom ovarium polikistik (PCOS).
- Penggunaan kontrasepsi
Ada beberapa jenis kontrasepsi yang bisa membuat bunda telat menstruasi. Salah satu contohnya adalah pil KB, karena pil KB memiliki hormon estrogen dan progesteron yang dapat mencegah indung telur melepaskan telur. Bukan hanya pil KB yang bisa membuat jadwal menstruasi bunda terhenti, alat kontrasepsi hormonal yang ditanam atau disuntik, juga bisa menyebabkan menstruasi terlambat loh.
- PCOS
PCOS sendiri memiliki gejala yang beragam di tiap perempuan. Bagi pengidap PCOS, mereka memiliki hormon yang abnormal, yang di kemudian hari bisa berkembang menjadi kista di ovarium. Terlambatnya menstruasi yang berbulan bulan, juga menjadi salah satu gejala dari penyakit ini.
Itulah beberapa kondisi medis yang ditandai dengan menstruasi terlambat. Jika bunda telat menstruasi dan khawatir mengalami kondisi diatas. Bunda bisa temui dokter untuk memastikannya lebih lanjut.
