5 Manfaat Vitamin E Untuk Kesehatan Tubuh
Vitamin adalah senyawa organik yang dibutuhkan oleh tubuh. Dengan terpenuhinya kebutuhan vitamin, maka tubuh akan berfungsi lebih optimal dan juga terhindar dari berbagai gangguan penyakit. Salah satu multivitamin yang menjadi suplemen paling populer adalah vitamin E. Sebab vitamin E memiliki fungsi sebagai antioksidan dan pelindung sel-sel tubuh dari kerusakan. Selain itu, senyawa tokoferol yang ada di vitamin E bersifat fat...
4 Vitamin Untuk Kulit Lebih Sehat
Semua orang menginginkan kulit yang sehat, tapi apakah bunda tahu bagaimana cara mendapatkan kulit yang sehat? Untuk tahu jawabanya, berikut ini ulasan yang bisa bunda baca. Vitamin yang Dibutuhkan Kulit Pastikan bunda dan keluarga mendapatkan cukup vitamin, sehingga dapat menjaga kulit terlihat lebih sehat dan juga awet muda. Vitamin sendiri dapat mencegah noda hitam, kemerahan, keriput, tekstur kasar, dan kekeringan. Vitamin kulit...
Banyak Minum Air Putih Saat Suntik Vitamin C, Fakta atau Mitos?
Ada beberapa cara untuk mendapatkan vitamin C, mulai dari suplemen, makanan seperti buah-buahan sitrus dan sayuran berdaun hijau gelap. Selain itu bunda juga bisa mendapatkan manfaat vitamin C dari suntik vitamin C. Namun ada beberapa kabar, kalau bunda melakukan suntik vitamin C bunda harus banyak-banyak minum air putih?. Untuk menjawab kabar tersebut, bunda bisa simak ulasanya berikut ini ya. Dosis Vitamin...
Manfaat Vitamin C Untuk Kesehatan Kulit
Masa pandemi seperti ini, bunda dan keluarga membutuhkan konsumsi vitamin. Terutama vitamin C, yang diperlukan oleh tubuh untuk pertumbuhan, pengembangan? dan perbaikan semua jaringan dalam tubuh. Tapi tahukah bunda, kalau vitamin C juga berperan langsung dalam pembentukan kolagen, penyerapan zat besi, sistem kekebalan tubuh, dan penyembuhan luka?.? Yuk cari tahu kegunaan vitamin C untuk kesehatan kulit berikut ini. Ketahui Dosis Vitamin...
Apa Yang Harus Dilakukan Saat Terdiagnosa Diabetes Melitus?
Diabetes memang kerap menjadi momok tersendiri di zaman yang serba instan seperti saat ini. Banyak pekerjaan yang mengharuskan seseorang untuk duduk berlama-lama di depan komputer, sehingga tubuh tidak banyak bergerak. Jika bunda atau keluarga terdiagnosis oleh diabetes melitus, ada beberapa hal yang perlu dilakukan agar penyakit ini tidak menimbulkan dampak yang lebih besar. Untuk mengetahuinya, baca ulasan berikut ini! Cara...
Jenis Obat Yang Aman Untuk Mengatasi Insomnia
Siapa yang sedang mengalami insomnia, dimana kondisi gangguan tidur atau tidak nyenyak karena tidur. Kondisi insomnia bisa berlangsung pendek atau jangka panjang. Bisa hanya berlangsung beberapa hari atau bahkan sampai memakan waktu berbulan-bulan. Tahukah bunda jika penanganan insomnia bisa berbeda-beda tergantung dengan penyebab insomnia. Ada penanganan yang membutuhkan obat ada juga dengan menerapkan perubahan perilaku serta gaya hidup. Seperti apa...
Pantangan Makanan Untuk Pengidap Kista Ovarium
Bagi perempuan kista ovarium adalah hal yang dihindari. Dimana kista ovarium adalah kantong berisi cairan yang berkembang di dalam ovarium atau di permukaannya. Jenis kista ini cukup umum terjadi di antara para perempuan. Untungnya, sebagian besar kista ovarium tidak berbahaya dan bisa sembuh dengan sendirinya. Walaupun tidak berbahaya dan dapat sembuh dengan sendirinya, tapi adakah dampak lain yang ditimbulkan dari...
Sumber Makanan Yang Mengandung Vitamin A
Segudang manfaat yang akan bunda dan keluarga dapatkan saat mengkonsumsi vitamin A, dimana bukan hanya untuk mata, tetapi juga baik untuk kesehatan tulang dan reproduksi. Dimana vitamin A juga mengandung antioksidan, sehingga baik untuk kesehatan kulit, gigi, jaringan tulang, dan jaringan halus. Vitamin A bisa diperoleh dari berbagai sumber makanan, mulai dari buah, sayuran, lauk-pauk, dan suplemen. Mungkin selama ini...
Hilangkan Stres Dengan Yoga Kundalini
Stres sebenarnya merupakan bagian dari kehidupan. Namun, jika tidak segera diatasi, stres yang berlarut-larut dapat memicu berbagai masalah kesehatan. Salah satu cara yang terbilang efektif untuk menghilangkan stres adalah yoga kundalini. Seberapa efektif sih yoga kundalini dapat menghilangkan stres? Berikut pembahasanya untuk bunda simak. Ragam Manfaat Yoga Kundalini Gerakan-gerakan dalam yoga kundalini bertujuan untuk membuat tubuh dan pikiran rileks. Saat melakukannya,...
Sering Menahan Buang Air Kecil, Hati-Hati Batu Ginjal
Bunda jangan sampai menunda buang air kecil karena suatu alasan ya. Karena hal ini dapat menyebabkan munculnya batu ginjal, dimana batu ginjal atau nefrolitiasis adalah pembentukan materi keras, menyerupai batu, yang berasal dari mineral, garam, serta limbah dalam darah yang membentuk kristal dan menumpuk di ginjal. Batu-batu ini dapat terbentuk di sepanjang saluran urine, dari ginjal, ureter (saluran kemih...
