Anak Demam Karena Ibu Puasa, Ada Kaitannya?
Keraguan berpuasa bukan hanya dialami bunda yang tengah hamil, tapi juga bunda yang sedang menyusui. sebagian wanita hamil dan ibu muda sedikit khawatir jika aktivitas berpuasa membuatnya kurang asupan nutrisi, sehingga berdampak negatif pada tumbuh kembang janin atau bayi. Dan beberapa orang beranggapan kalau berpuasa saat menyusui bisa membuat Si Kecil demam atau diare. Benar tidak sih? Bunda ketahui...
Ibu Menyusui, Boleh Puasa Atau Tidak?
Momen ibadah seperti puasa, yang hanya ada setahun sekali pasti sangat dinantikan. Tak terkecuali bunda yang tengah berpuasa, walaupun dalam ajaran Islam, bunda diperbolehkan untuk tidak berpuasa. Tapi masih banyak ibu menyusui yang turut serta berpuasa. Namun, apakah ini aman, dan apakah ha ini akan memengaruhi kualitas ASI? Tips Bagi Bunda yang Menyusui jika Ingin Berpuasa Bagi bunda yang sedang menyusui...
Bagaimana Menyiasati Gizi Pada Ibu Menyusui Saat Puasa?
Sebenarnya, bunda yang sedang menyusui diperbolehkan kok untuk tidak ikut berpuasa. Namun, sebagian orang mungkin merasa berat untuk meninggalkan momen beribadah di bulan Ramadhan yang hanya datang setahun sekali ini. Apa bunda termasuk salah satunya? Tak perlu khawatir, pasalnya bunda yang sedang menyusui juga bisa ikut berpuasa selama kebutuhan gizi harian bisa dipenuhi dengan baik. Bagaimana caranya? Simak pembahasanya...
Menjelang Waktu Berbuka, Ini Tips Ngabuburit Sehat
Saat waktu sudah menunjukan pukul empat sore, terkadang waktu menjadi berjalan lambat, membuat rasa lapar pada puncaknya. Dari pada hanya berbaring sambil menunggu waktu berbuka, bunda dan keluarga bisa mengisi waktu sambil menunggu berbuka puasa alias ngabuburit ternyata berguna loh untuk menghalau rasa lapar. Selain bisa mendistraksi rasa lapar, ngabuburit juga bermanfaat bagi kesehatan fisik dan psikis. Lantas, aktivitas...
4 Inspirasi Menu Berbuka Puasa Yang Sehat
Setelah menahan lapar dan haus hampir sepanjang hari, waktu berbuka puasa tentu menjadi waktu yang paling ditunggu-tunggu bagi umat Muslim yang menjalankan puasa. Apalagi selama bulan Ramadhan, ada berbagai macam kudapan manis, seperti kolak, kurma, biji salak mulai bermunculan. Tidak ketinggalan, berbagai macam sajian berat, seperti nasi lengkap dengan aneka lauk pauk yang kaya rempah juga sangat menggiurkan untuk...
Banyak Disajikan Saat Berbuka, Ternyata Ini Kalori Kolak Pisang
Siapa sih yang tidak tahu dengan kolak pisang. Panganan yang menjadi ciri khas selama bulan puasa ini, merupakan takjil favorit keluarga dan mudah untuk ditemui. Kolak pisang memiliki cita rasa yang manis, sehingga cocok untuk mengisi energi setelah berpuasa. Namun, pernahkah bunda terpikir berapa banyak kalori yang ada dalam semangkuk kolak pisang?. Untuk tahu lebih banyak, bunda bisa simak...
5 Kegiatan Seru Di Akhir Pekan Saat Puasa Bersama Keluarga
Bulan Ramadhan adalah bulan yang penuh dengan keberkahan bagi umat? Muslim di seluruh dunia. Sehingga bulan ini banyak dimanfaatkan oleh orang-orang untuk melakukan berbagai aktivitas yang produktif. Sayangnya, tidak makan dan minum membuat kita cenderung malas beraktivitas karena takut kelelahan dan haus di tengah puasa. Padahal, beraktivitas membuat kamu tidak lagi merasakan lapar atau haus hingga waktu berbuka tiba,...
Puasa Pertama Kali Jadi Suami-istri, Ikuti 5 Tips Ini
Wah, siapa nih dari kamu yang pertama kalinya menjalankan ibadah puasa tahun ini dengan pasangan? Pasti ini jadi momen yang paling dinantikan, menyenangkan dan pastinya menantang. Kenapa menantang? Pasalnya selama menjalani puasa dengan pasangan, akan ada rutinitas-rutinitas baru yang baru dan mungkin belum pernah terjadi. Jadi jangan lupa untuk saling mengingatkan menjaga kesehatan dengan mengkonsumsi menu yang sehat selama berpuasa....
Puasa Dan Tetap Aktif, Ini Cara Mencegah Dehidrasi
Apa bunda dan anggota keluarga termasuk yang memiliki aktivitas yang padat selama berpuasa? Jika iya, bunda dan anggota keluarga bisa kekurangan cairan ke dalam tubuh sehingga menimbulkan dehidrasi. Tapi bunda tak perlu khawatir, karena berikut ini ada beberapa cara yang efektif untuk cegah dehidrasi agar semua aktivitas yang dilakukan tidak terganggu!. Cara Mencegah Dehidrasi saat Puasa Tubuh manusia terdiri dari 70...
5 Kegiatan Seru Dengan Anak Saat Puasa
Menjalani ibadah puasa memang sedikit melelahkan bagi anak-anak, tak jarang mereka suka mengeluhkan rasa lapar dan haus saat siang hari. Bunda, banyak cara untuk mengalihkan rasa lapar Si kecil dengan melakukan kegiatan seru bersama anak-anak. Berikut adalah beberapa kegiatan yang dapat dilakukan bersama dengan anak saat menjalankan ibadah puasa! Kegiatan Bermanfaat Bersama Anak saat Puasa Ada banyak cara yang bisa bunda...
